¿De qué se trata?
La reflexología (también conocida como terapia de zonas) es una medicina
alternativa, consiste básicamente en ejercer presión sobre puntos situados en diferentes
partes del cuerpo ya sean orejas, manos, nariz o pies, intentando aliviar
órganos totalmente alejados de esas zonas. Basada en la idea de la acupuntura,
de que el cuerpo es atravesado por diez meridianos en sentido longitudinal.
Según la acupuntura (y por lo
tanto la reflexología) en estos meridianos fluye una energía invisible llamada
‘‘chi’’ y existen ciertos puntos precisos que en el caso de la acupuntura se
pinchan con agujas y en el caso de la reflexología se masajea y oprime zonas
del pie o la mano para equilibrar la energía que se conecta con esos puntos.
Fue creada por los médicos William Fitzgerald, y E. F. Bowers
aproximadamente en 1913. Juntos publicaron un libro llamado ‘‘Zone Therapie’’
en 1917.
Se suele observar muchas veces ciertos ‘mapas’ de los pies que
corresponden a la reflexología podal. En ellos podemos observar como intentan
vincular el dedo gordo al cerebro o la planta al colon o intestino delgado.
También existen mapas de las manos, la nariz,y las orejas. Estos mapas nada
tienen que ver con el conocimiento que tenemos sobre el cuerpo humano.
¿Por qué no funciona?
Desde ya es importante comprender que la idea de que haya energía que es
invisible y que posea la característica
de ser indemostrable, es absurda. Más absurdo aún es pensar que con un masaje
en el lóbulo de la oreja pueda reflejarse en los dientes, los ojos o la
mandíbula.
Hoy en día tenemos una noción de como funciona el cuerpo humano y la
hipótesis que plantea la reflexología (más bien la idea que plantea la
acupuntura) es desubicada e irreal.
Más allá de aliviar un poco el stress (como cualquier otro masaje podría
hacer) no sirve para aliviar por ejemplo problemas intestinales, a menos que
estos estén causados por el stress. Muchos practicantes de la reflexología
dicen poder mejorar la circulación, liberar las toxinas del cuerpo, ayudar a
bajar de peso, tratar de forma efectiva contra la anemia, la bronquitis y las
convulsiones entre otras cosas.
Al asistir a un reflexólogo, estamos pagando más por los supuestos
conocimientos que tiene sobre el cuerpo (mapas, puntos, canales de energía).
Esto parece inofensivo en todo caso solo nos costará un poco de dinero extra,
pero el problema también existe cuando una persona con un serio problema
concurre al reflexólogo y cree que se está curando, y esto a la larga le
ocasionara más problemas (por ejemplo intentar curarse de la anemia de forma
incorrecta hará que con el tiempo sean más graves las consecuencias).
Sobre la legalidad
La reflexología hoy en día no está regulada, por lo tanto no se requiere
un título para hacerse llamar reflexólogo o para practicarla.
Estudios
hechos
1) En 2002 se
hizo un estudio para ver si la refloxología podía generar efectos beneficiosos
a mujeres con síntomas de menopausia.(1) 26 mujeres estuvieron dentro del
ensayo clínico. Se les aplicó 9 sesiones de reflexología y masajes normales
(aleatoriamente algunas recibieron sesiones de reflexología y otras masajes
normales) en los pies por 4 reflexólogos calificados. La conclusión fue que no hubo ninguna diferencia significativa
entre los masajes normales y los masajes utilizando la técnica de la
reflexología.
2)
En 2010 la revista médica Maturitas publicó una
revisión de 23 ensayos clínicos, demostró que los mejores ensayos (según la
escala de jadad) llegaron a conclusiones
negativas respecto de la efectividad de la reflexología. (2)
3)
En 2013 se hizo un estudio para tratar los síntomas de
la esclerosis múltiple, 20 personas fueron divididas en 2 grupos y sometidas a
reflexología real y a un simple masaje. La conclusión fue que no hubo cambios
significativos entre los grupos, sin embargo el masaje presentó pequeños
beneficios (tanto el de reflexología como el masaje normal). (3)
Quiero aclarar que existen varios estudios que
concluyen en que la reflexología es buena, esto muchas veces sucede porque los pacientes se terminan sintiendo mejor por
el efecto placebo, y además de eso, los masajes suelen ser beneficiosos para la
salud más allá de que se hagan presionando ciertos puntos para aliviar otros.
Conclusión
Un masaje suele venir bien casi siempre, el problema
es cuando el masajista promete curar más de lo que puede. Los masajes suelen
servir para el stress o problemas determinados por la ansiedad y el hecho de que
muchas enfermedades estén asociadas a eso hace parecer que la reflexología sirve,
por eso vemos muchas personas que suelen decir, ‘fui a una sesión de
reflexología y me sirvió’ siendo que esa misma persona pudo haber ido a un
masajista normal y también le podría
haber hecho bien. No hay evidencia que demuestre esos canales de energía o esa
energía que conecte los órganos internos con los pies o las manos o las orejas.
Ese es el principal problema de la reflexología, se basa en algo totalmente
absurdo. Es una pseudociencia y hay que tener especial cuidado en el momento
que el reflexólogo da un diagnóstico (podría decir que no hay problemas ya que
tu energía esta equilibrada después de un masaje y podes estar sufriendo de un
problema serio que no se vea a simple vista)
Referencias:
Para seguir leyendo:
http://en.wikipedia.org/wiki/Reflexology (tanto la
web en inglés como en español)
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